Voorbeelden van Urban Sports zijn freerunning, calisthenics, 3*3 basketbal, bmx, bouldering, inline skating, scootering, skateboarding, slacklining, street hockey, streetdance, en streetsoccer.
Urban Sports zijn in de afgelopen jaren steeds populairder geworden bij jongeren en brengt jongeren in beweging. En dat is mooi en bijzonder, want deze nieuwe manier van bewegen is anders dan de klassieke manier waarop sport georganiseerd en beleefd wordt.
Er zijn geen kaders of trainingsroosters, maar gave trucs, eigen verantwoordelijkheid, eigen creativiteit, saamhorigheid, vrijheid en heel veel plezier. Deze sporten zijn vaak spectaculair en spreken tot de verbeelding, waarbij “met elkaar, voor elkaar” en belangrijke rol speelt.